HORARIO TEMPORDA 2024/2025

Leyenda de Clases

BJJ GI FUNDAMENTOS: Clases de Jiu Jitsu con kimono para principiantes

BJJ GI AVANZADOS: Clases de Jiu Jitsu para personas con al menos 3 grados en el cinturón blanco

BJJ NOGI FUNDAMENTOS: Clases de Jiu Jitsu sin kimono para principiantes

BJJ NOGI AVANZADOS: Clases de Jiu Jitsu Nogi para personas que hayan completado el curso de fundamentos Nogi

BJJ LEGLOCKS: Clase avanzada de llaves de pierna, solo por invitación del profesorado

ROLLS: Combates libres, a partir de 3 grados en el cinturón blanco.

OPEN MAT: Acceso libre al área de tatami

FUERZA: Clases de preparación física consistentes en trabajo de tirón, empujón en formato Full Body

MOVILIDAD: Aumento del rango del movimiento articular, flexibilidad, prevención y rehabilitación de lesiones

INVERSIONES: Desarrolla tu habilidad de hacer pinos, mantener el equilibrio y caminar sobre las manos

FLOW AND SOFT ACROSS: Aumenta tu movilidad mediante trabajo dinámico de movimiento en el suelo, acrobacias de baja amplitud y desplazamientos