HORARIO TEMPORDA 2024/2025
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Leyenda de Clases
BJJ GI FUNDAMENTOS: Clases de Jiu Jitsu con kimono para principiantes
BJJ GI AVANZADOS: Clases de Jiu Jitsu para personas con al menos 3 grados en el cinturón blanco
BJJ NOGI FUNDAMENTOS: Clases de Jiu Jitsu sin kimono para principiantes
BJJ NOGI AVANZADOS: Clases de Jiu Jitsu Nogi para personas que hayan completado el curso de fundamentos Nogi
BJJ LEGLOCKS: Clase avanzada de llaves de pierna, solo por invitación del profesorado
ROLLS: Combates libres, a partir de 3 grados en el cinturón blanco.
OPEN MAT: Acceso libre al área de tatami
FUERZA: Clases de preparación física consistentes en trabajo de tirón, empujón en formato Full Body
MOVILIDAD: Aumento del rango del movimiento articular, flexibilidad, prevención y rehabilitación de lesiones
INVERSIONES: Desarrolla tu habilidad de hacer pinos, mantener el equilibrio y caminar sobre las manos
FLOW AND SOFT ACROSS: Aumenta tu movilidad mediante trabajo dinámico de movimiento en el suelo, acrobacias de baja amplitud y desplazamientos